インフルエンザを予防するには、紅茶と一緒に冷えや乾燥を防ぐことも大切です。
インフルエンザ対策によいとされている飲み物や食品成分について、インフルエンザウイルスを無力化（細胞への感染を阻止）する能力を比較してみました。その結果、紅茶はインフルエンザウイルスを無力化する能力が高いことが分かりました。一方、インフルエンザ対策として多く飲用されている生姜湯、乳酸菌飲料、ビタミンC飲料は無力化する能力が紅茶に比べ低いことが分かりました。 …
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このようにインフルエンザに対して効果のある紅茶ですが、体に対する健康効果をさらにアップさせたいならば紅茶の飲み方にも工夫が必要です。
インフルエンザに効果のある紅茶ですが、実は紅茶を使ってうがいをするだけでもインフルエンザを予防する作用があります。
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そのため、紅茶は予防だけでなくインフルエンザになった人が飲むとさらに効果を発揮してくれます。
ですが、紅茶は数あるお茶の種類の中でも、対インフルエンザ効果が特に高いことがわかっています。
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Your medical doctor will show you which of they're most significant for you. You should Test with all your medical doctor just before changing your diet regime.
このインフルエンザ発症の有無は自己申告であり、インフルエンザ陽性診断の検査をしている人と検査をせずインフルエンザ様の症状がある人が混同されてグラフになっています。
「一から紅茶を淹れるのは面倒だから、ペットボトル入りの紅茶でも効果があるよね？」
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潔癖になろう！とまでは言いませんが普段より小まめに手を洗うことは予防として有効です。